![Време на храненията, честота на храненията, определяне на цикъла на калориите и макронутриентите - Functional Physique Време на храненията, честота на храненията, определяне на цикъла на калориите и макронутриентите - Functional Physique](https://functionalphysique.bg/wp-content/uploads/2016/05/Timing.png)
Време на храненията, честота на храненията, определяне на цикъла на калориите и макронутриентите - Functional Physique
![Как да изчислите енергийния си прием и макронутриентите за отслабване или за покачване на мускулната маса? - GymBeam Blog Как да изчислите енергийния си прием и макронутриентите за отслабване или за покачване на мускулната маса? - GymBeam Blog](https://gymbeam.ba/blog/wp-content/uploads/2020/10/FB_JakSiSpocitatMakra_Blog-1.png)
Как да изчислите енергийния си прием и макронутриентите за отслабване или за покачване на мускулната маса? - GymBeam Blog
Gymbeam.bg - В крайна сметка, опитите да отслабнете, да качите мускулна маса или просто да поддържате добра форма имат нещо общо помежду си. 👉 Не са възможни без следване на правилен енергиен
![Как да изчислите енергийния си прием и макронутриентите за отслабване или за покачване на мускулната маса? - GymBeam Blog Как да изчислите енергийния си прием и макронутриентите за отслабване или за покачване на мускулната маса? - GymBeam Blog](https://gymbeam.cz/blog/wp-content/uploads/2020/10/R5A3149-_-OK-1124x749.jpg)